起始姿势：坐在平凳末端，脚平放在地上。双手握哑铃，掌心对着身体。手垂直放在身侧。以弧形轨迹将哑铃向两侧抬高至过肩。通过同样的线慢慢降下哑铃至起始。
原标题：【图】胖子男穿衣搭配技巧大揭秘3款显瘦搭配让你变身型男如果你是以喜欢服饰搭配的男胖子，那么本单元的内容将会深受你的喜爱。其实，身材的肥胖与否，其实对时装的要求并没有冲突，胖胖的身材，只要你注重时尚搭配也可以帅帅的。
211.“不知道会不会发生枪战，”其中一个人冷冰冰地回答说。
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