现在有很多人想用拉力器锻炼胸肌背阔肌等肌肉，男人拥有健美的肌肉往往被誉为威猛有力量的男子汉，拉力器；是一种适合于大众健身锻炼的器械；使用起来也是有方法的。

　　严复这段话点出了中国至弱之源。2000多年封建制度，“溥天之下，莫非王土，率土之滨，莫非王臣”观念的影响在中国根深蒂固。当从17世纪中叶纷纷开始构建现代民族国家之时，中华民族大大落后了。以血缘和姓氏为核心的封建王朝者，只对姓氏、家族负责，不对民族负责。这种状况反过来又导致认为天下都是皇上的，打败了也是皇上打败了，割皇上的地，赔皇上的款，与我何干。这种只有王朝安全、没有民族安全的状况，使一开始就从心理养成和大众状态上处于千疮百孔的脆弱状态。

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